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Idee regalo di San Valentino per il Cross Training
State pensando a cosa regalare al vostro amico che ama il Cross Training e non avete idea? Qui vi diamo alcune idee per fare il regalo giusto al 100%.
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I migliori regali per essere il re della scatola.
È la stagione dei regali, dei dettagli, del Babbo Natale segreto e c'è quella persona ossessionata dai WOD a cui dovete fare un regalo, ma non sapete da dove cominciare...
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Polsini per il cross training: perché e quando ...
Se avete appena iniziato a praticare questa disciplina e volete sapere perché dovreste usarli, o se siete atleti esperti e state cercando i migliori braccialetti per il Cross Training, ecco...
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I 10 migliori esercizi isometrici: tonificare s...
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Kettlebell swing. Variazioni, esecuzione e bene...
Affinché possiate conoscere la tecnica corretta per questo esercizio, vi spieghiamo come si esegue il Kettlebell swing, alcune varianti e, naturalmente, i benefici della pratica.
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5 esercizi di cross training per lavorare sulla...
Volete lavorare sulla forza? Abbiamo fatto una selezione dei 5 migliori esercizi per lavorare sulla forza e su tutti i benefici che ne derivano. Non aspettate oltre e provate questi...
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