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Sto andando in una buona scatola? 7 consigli pe...
I box di crossfit sono più di una semplice palestra. Oltre a insegnare uno sport molto diverso che mette alla prova le vostre capacità fisiche e mentali, vi offrono la...
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Come allenarsi in inverno senza morire nel tent...
L'inverno sta arrivando... Se vivete in una terra degna di Grande Inverno come noi, allora avete già indossato magliette termiche, calzamaglie e felpe da qualche settimana. Allenarsi in inverno senza...
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Iscriviti all'Open 2019
Il 2019 è un anno speciale per i CrossFit Open, la fase di qualificazione per i CrossFit Games. Perché quest'anno ci saranno due Open, dato che siamo in una fase...
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20,2, anche Dave Castro ha avuto difficoltà.
È già passato il 20.2, un WOD lungo, di resistenza fisica e forza mentale per mantenere un buon ritmo e accumulare il numero massimo di ripetizioni. Approfittiamo anche di questa...
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20.1 Inizio dei giochi aperti
Nelle prime ore di giovedì mattina abbiamo scoperto il primo WOD degli Open CrossFit Games 2020. Dopo i quattro giorni a disposizione per eseguire l'esercizio, diamo un'occhiata alle classifiche mondiali...
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Come si sono evoluti gli esercizi Open negli ul...
La stagione 2020 dei CrossFit Games sta per iniziare, come sapete, con i nuovi CrossFit Games Open, che si terranno per la prima volta a ottobre.
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