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La creatina, l'integratore sportivo di tendenza
Se siete coinvolti nel mondo dello sport, probabilmente avete sentito parlare della creatina come integratore. Sempre più persone aggiungono questo composto alla loro dieta per beneficiare dei suoi effetti. Nonostante...
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Imparate a padroneggiare la verticale in 3 passi
La verticale è uno degli esercizi più complicati per chi pratica il Cross Training, ma è anche uno degli esercizi classici per gli amanti del calisthenics. La verticale si basa...
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Consigli per il primo Muscle Up
Come fare il famoso muscle up? In questo post vi spieghiamo tutte le chiavi e le transizioni che dovete conoscere per fare il vostro primo muscle up. E, perché no,...
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Picsil e Decathlon uniscono le forze per guidar...
Picsil Sport firma un accordo con la multinazionale francese Decathlon per la vendita attraverso la sua piattaforma web e la sua App. Questo nuovo contratto di distribuzione rafforza il piano...
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Polsini elastici o in tessuto
Quando cerchiamo un tutore per il polso, prestiamo particolare attenzione soprattutto alla sua funzione principale. Vale a dire, il modo in cui trattiene il polso affinché i sollevamenti che facciamo...
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Esercizi per i pettorali: rafforzare il petto
Quando si tratta di rafforzare una particolare parte del corpo, è bene eseguire esercizi che si concentrino sul gruppo muscolare in questione. È vero che gli esercizi per tutto il...
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