Hollow Rock: ottenere un addome duro come una roccia
Una delle migliori caratteristiche di Allenamento incrociato è che permette di far lavorare tutto il corpo. L'addome è una delle parti più importanti, poiché viene utilizzato pe...
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onostante siate nuovi al Cross Training o lo pratichiate da un po', saprete che molti dei movimenti vengono eseguiti sopra la testa e richiedono una grande forza e resistenza de...
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