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Se seguite le notizie nazionali sul crossfit, il nome di Alexander Anasagasti vi suonerà familiare. Se siete più fan di Instagram, probabilmente avrete visto il suo nickname @mr...

Pull-up, muscle-up, chest-to-bar, toes-to-bar, strict, kipping, butterfly... Gli esercizi di ginnastica crossfit sono un bel grattacapo quando si inizia (e non solo perché bisog...

Vi sentite già affamati di crossfit dopo gli Open? Non preoccupatevi. Con il nuovo sistema di qualificazione avrete a disposizione molte gare ufficiali che potrete seguire onlin...

Con il nuovo modo di qualificarsi ai CrossFit Games 2019, è un po' complicato seguire la competizione. Per questo motivo, sul blog di PicSil, passeremo in rassegna i vincitori d...

E la penitenza del CrossFit è finita. Salutiamo gli Open CrossFit Games 2019 di febbraio-marzo con 19.5, un WOD che include i tradizionali thrusters e chest-to-bar.

Eccoci alla fine dell'Open, dopo 4 settimane è arrivata l'ultima settimana di questo processo. E se stavate aspettando che "zio Dave" ci regalasse una grande finale, continuate ...