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Seconda settimana degli Open CrossFit Games 2019 ed è tempo di ripetere un WOD, come vuole la tradizione: il 16.2. Come già sapete, questo WOD del 2016 consiste nel concatenare ...

Siamo già a buon punto dell'Open 2019. La prima settimana è finita e abbiamo un nuovo WOD. Non è così nuovo, però, perché l'allenamento stesso è un deja vu. Ciao 2016! Il 19.2 è...

Come siete andati nella 19.1 degli Open CrossFit Games? Sembra facile, ma questo WOD di Wall Balls e canottaggio è stato un test di resistenza per il corpo e la mente.

PicSil si è messa alla ricerca della migliore comunità del mondo: è quella del vostro box? Il concorso Best Community Award 2019 di PicSil vuole premiare lo spirito comunitario ...

Il 2019 è un anno speciale per gli Open Games, le qualificazioni ai Giochi. Perché? Perché quest'anno ci saranno due Open Games, in quanto siamo in fase di transizione tra la ve...

Avete nella vostra lista di buoni propositi quello di fare più sport e di iniziare una dieta sana? Ma siamo già a fine gennaio e non avete ancora fatto il primo passo. Non preoc...