Box Step Up: un esercizio di base efficace con varianti
Molti di noi hanno sperimentato la step machine nella loro routine quotidiana come esercizio per migliorare la parte inferiore del corpo e la capacità polmonare. Ma chi avrebbe ...
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Il nostro obiettivo dovrebbe essere la prestazione nel wod del giorno, in questo articolo parleremo di come migliorare le prestazioni nel crossfit, concentrandoci in particolare...
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Uno di quei giorni segnati sul calendario si sta avvicinando. Le migliori offerte del Black Friday 2023 di Picsil Sport sono già arrivate e noi di Picsil abbiamo voluto celebrar...