Cos'è il Cross Training, a cosa serve e a chi è rivolto?
Il Crossfit è apparso negli Stati Uniti grazie a Greg Glassman, che ha creato un allenamento che facevano solo polizia, militari e vigili del fuoco, e lo ha adattato in modo che...
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I box di crossfit sono più di una semplice palestra. Oltre a insegnare uno sport molto diverso che mette alla prova le vostre capacità fisiche e mentali, vi offrono la possibili...
L'inverno sta arrivando... Se vivete in una terra degna di Grande Inverno come noi, allora avete già indossato magliette termiche, calzamaglie e felpe da qualche settimana. Alle...
Mat Fraser sale sul podio dei CrossFit Games 2019 per la quarta volta e Tia-Clair Toomey per la terza volta consecutiva. Toomey entra anche nella storia come prima donna a vince...
Con agosto arrivano i CrossFit Games. Ma l'edizione 2019 si presenta con molte novità e incognite che siamo finalmente riusciti a risolvere il 1° agosto scorso, primo giorno di ...
Se siete di quelli che vanno in vacanza con l'attrezzatura da crossfit in valigia, allora vi piaceranno questi 10 box da visitare quest'estate.