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Manca una settimana agli Europe Regionals, le semifinali regionali dei CrossFit Games che si svolgeranno nella capitale tedesca. Come sapete, quest'anno l'Europa è divisa in due...

Gli Open CrossFit Games danno solitamente il via alla stagione delle competizioni di crossfit in tutto il mondo. Se vi piace viaggiare e guardare gli atleti d'élite esibirsi dal...

I doppi salti sono uno degli esercizi di base di qualsiasi allenamento funzionale. Ma eseguirli correttamente richiede coordinazione, agilità, destrezza e ore di allenamento, ol...

Sono passate alcune settimane dall'ultimo WOD degli Open CrossFit Games 2018, un tempo sufficiente per riprendersi da questa penitenza crossfit e per conoscere i qualificati per...

Amiamo odiare Dave Castro, ma in questo ultimo WOD degli Open 2018, il direttore dei CrossFit Games ha deciso di farci odiare noi stessi - o l'un l'altro. Questa volta, la comun...

Come al solito, gli indizi enigmatici di Castro non ci aiutano molto a svelare il mistero dell'allenamento degli Open CrossFit Games 2018. Quello di questa settimana, un'immagin...