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Queste ultime settimane sono state molto intense per il team PicSil, perché stiamo andando a MADISON! E siamo così eccitati che vi racconteremo tutto quello che abbiamo preparat...

Non avete intenzione di rinunciare all'allenamento quest'estate? Ottima decisione. Ma prima dovrete adattare la vostra dieta - e soprattutto la vostra idratazione - e le vostre ...

Anche se ci è voluto un po', il sole, il caldo e l'estate sono arrivati. Questo significa anche che le vacanze sono dietro l'angolo e sono sicuro che lo state già notando nella ...

L'estate è arrivata e non vediamo l'ora di goderci il bel tempo e le meritate vacanze. Se siete tra coloro che si godono l'estate senza rinunciare all'allenamento, ecco 6 eserci...

Dopo aver vissuto appieno i Regionali di Berlino e Madrid e aver goduto delle performance dei migliori atleti europei, ora siamo in attesa dei Crossfit Games. Mentre si preparan...

Lo scorso fine settimana, Madrid è stata al centro dell'attenzione dei crossfitter provenienti dall'Europa meridionale, dall'Africa e dal Medio Oriente in occasione dei Meridian...