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Viviamo in un'epoca in cui si parla sempre di più di salute mentale, ma spesso dimentichiamo che è profondamente connessa al nostro benessere fisico. Il detto latino “Mens sana ...

Nello sport, tutto evolve: le sfide, gli atleti, gli obiettivi. E PICSIL non poteva essere l'eccezione. Per questo, presentiamo la nostra nuova identità visiva: una X rinnovata ...

Cos'è la microbiota intestinale e perché è essenziale per la tua salute? La microbiota intestinale è l'insieme di microrganismi che abitano nel nostro tratto digestivo, inclusi ...

Le scarpe per il cross training sono progettate per accompagnarti in una vasta gamma di allenamenti funzionali, dai esercizi pliometrici e squat ai rapidi cambi di direzione e s...

Cos'è Hyrox? Prima di parlare di Hyrox per principianti, è utile capire cosa sia esattamente. HYROX è una competizione di fitness che combina corse di 1 km con diverse stazioni ...

Cos'è il World Fitness Project? Il World Fitness Project (WFP) è una lega internazionale di fitness funzionale. La sua proposta combina l'alto rendimento con la partecipazione c...